Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

доброе утро! сегодня опять завтрак прспали((( ну ничего завтра на работу так что все по часам строго трех разовое питание вот что получается сегодня
обед 13-30 кофе с молоком , яишница
огурчик соленый
ужин 17-30 стейк трески
в течение дня вода чай зеленый,