Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем привет.

меню на завтра (09.01)

З. 6-45 два пирожка с картошкой, кофе с молоком без сахара

О. 12-30 форель на пару-200гр+рис пропар - 150гр

У. 17-30 пара котлеток(свинина говядина лук чеснок.в духовке)