miss_mmdemsi
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/212/16029215475321f2ee0cdec.jpg)
Наталья
54 года
Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Всем привет!
Участники марафона -
НА СТАРТ!!!
Я накушала за праздники и тож подключаюсь к марафону.
Меню на завтра
07.20 каша молочная овсяная с бананом 200 + кофе с мол.б/с 100+ тирамису 70
12.30 гречка 150 + печень тушеная 100 + яблоко 120
17.30 творог 2% 200 + нат. йогурт 100 + 4 чернослива
в течении дня зеленый чай