Худеем без диет

Всем привет!
Почему тут никого нет?

Я начала худеть без диет 24 сентября 2013. сама того не зная
Вышла на работу, стала больше ходить, времени на еду было меньше и вот я похудела за месяц на 5 кг.
Ела я как обычно, и сладости и другие любимые вкусности.

Остальное время у меня вес держался, я и не старалась его снижать, не было настроя.

Пыталась, но ничего не получалось.

И вот настал Новый год!
Я не объедалась сильно, по гостям не ходила и результат, прибавила 1 кг, от которого вчера избавилась

Сегодня у меня 3-й день как я настроилась на борьбу с лишним весом.

Начинала с веса 108 кг, на данный момент вес 102 кг
Рост 170.
-----------------------------------------------------
Отчет за 6. 01.13 (Вес 103кг)

11-00 Бутерброд с колбасой, 2 ломтика красного сладкого перца, овсяное печенье, чай несладкий

13-30 картофельное пюре 200г, салат из помидора, зел. лука и 1 ч.л. майонеза.

15-30 Торт кусочек, конфета, чай

19-30 2 бутерброда с колбасой, 2 с красной рыбкой

--------------------------------------------------------

Отчет за 7.01.13. (Вес 103) не изменился, ну следовало бы ожидать

11-15 Огурец с зеленым луком и 1 ч.л. майонеза. 1 бутер с колбасой, 1 долька шоколада и чай без сахара.

14-00 Щи щавельные (постные) с 1 яичком и 1 ст. л. сметаны. 1 хурма.

18-00 (тут че то меня не в ту сторону понесло) 1 куриная ножка, соленый огурчик, кусочек торта, 6 конфет шоколадных
А попозже еще 2 карамельки

----------------------------------------------------

Отчет за 08.01.13 (Вес 102) минус 1 кг!

10-30 1 порция овсяной кашки (в пакетике которая), хурма

13-00 Щи щавельные (постные) с 1. ст. л. сметаны, 2 конфеты.

16-00 Пельмени 10 шт. и 2 ст.л. сметаны

18-30 Салат: помидор, творог зерненый, зелень - 230г, 1 долька шоколада

21-00 1 ст. ряженки

-------------------------------------------------

Надеюсь на оживление темки. На отчетики и просто поболтать