Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Сколько творога и скольки процентов? Нужно ещё что то добавить, а то как то грустно пустой творог то жа выевать и ужинай до 18ч.

а вы граммы как высчитываете? Салат ложкой маленькой сметаны, вот с творогом не могу определиться а с чем можно?