Ируня-Руня

Руня
46 лет
Сызрань
larisa_kiev писал(а): |
Плыз, подскажите может что не так делаю.
|
Лариса а ты всегда так мало кушаешь? Девиз нашей диеты "ешь и худей" нужны нормальные порции 1,5 мафиньчика это оч мало. Нужно больше белка и не голодать , чтоб организм расслабился и не понял что он на диете