Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

fonda


49 лет

МЕНЮ НА ЗАВТРА
завтрак:КОФЕ С молоком,вафельки 4 шт,ириски3 шт.судак жареный100гр.1 картофелина
обед:13.30 плов с креветками,100гр риса,100гр креветок,морковь,лук,1 ч.л масла раст.
ужин:памело четвертина,250 гр .творог 2,2 %

 
09 Янв 2014 2:39

Страница 12 из 1000