Диета 90 дней раздельного питания

irina-s писал(а):

Ты же знаешь, я не заклиниваю насчет этого и завтракаю по своему,

Ириш,а может попробуй пару дней позавтракать 2 бананчика небольших. Мне прям хорошо помогает обычно свеженаетое убрать

irina-s писал(а):

но план мне все же нужен и я его стараюсь более менее придерживаться, а то потом срываюсь(т.е. ем без меры, без конца и все подряд).

правильно,что планируешь...я вот сейчас действительно как то ем всё подряд

irina-s писал(а):

Еще подожду, попозже как нибудь сделаю

irina-s писал(а):

Я всегда читаю в постели, мой засыпает быстро, а я еще пару часиков книжку читаю

я тоже мне даже в гостях журнальчики у кровати кладут,знают,что я сроду не читамши то не усну ещё кросворды люблю,но сейчас чё то подзабросила как то...

irina-s писал(а):

Может Вика сегодня заглянит еще.

пора уж всем появиться! хватит от нас отдыхать Всем желаю приятностей и хорошего начала рабочей недели кто сегодня начнёт работать