Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет.
Меню на завтра
З. 6.45-кусочек тортика, пирожок с картошкой, всего грам 250,кофе с молоком без сахара
О. Форель на пару, 200гр морковь свежая 100гр немного сыра колбасного, не больше 50 гр, заправлено 1чл майонеза, чай зеленый
У.17.30 творог 2,5 %, активия без добавок, яблоко. Всего грам 300, чай зеленый


А все завтра скидываем Ане утренний?