Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Гелинака писал(а):

у тебя обед по спискам ужина. зачем? наешься еще гречки такой мяса сюда надо или мяса не ешь? вдруг пропустила, все не читаю

Значит обед перенести на ужин но без гречки. А на обед мяско тушеное со свежезамороженной смесью там зеленая фасоль горошек кукуруза,перчик. И супеец овощной ну без картохи. Да?