Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Тань но некто ведь не говорит что теперь надо объёдаться, но все три приёма должны быть равны между собой и как по насыщению и так же по объёму, да и обед у тебя совсем немалюсенький да и ужин пообъёму не страдает, единственно не правильный, что нет насыщаемой еды, так что порции по объёму кроме завтрака нармальные

Поняла. Внесу поправки. Сделаю завтрак чуть сытнее, а обед полегче.