Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет! У мну сегодня супер-отвес 1,100 кг!!!! Вот и закончился мой полуторанедельный стояк!!!! Фсе - больше никаких нарушений, а то где ж нервов взять на такие стояки....
У кого отвесики - поздравляю!!!
pifun Кать, не печалься - это вода. Выйдет за денек-другой.

манюня69 писал(а):

Девоньки ,скажите пож.,а вы ОГ как замеряеете,под грудью или по груди?

Маша, грудь по самой выпирающей точке меряется.

Меню на завтра
8-30 овсянка на молоке 200, бутер с маслом, кусочек рулета сладкого, кофе со сгущенкой
13-00 рис пропаренный отварной 200, свекла печеная тертая 50 + соус (2 ст.л.кефира, 1 ч.л. с.соуса, сух. чеснок и кориандр), сыр 50, з.ч., мандарина
17-30 омлет на сух. сковороде 5 мал. яиц с 4 ст.л.молока и зеленью, з.ч.

Анют - Пулеметчица, а у тебя на работе есть батареи отопления? У меня на старой работе тож не было микры и я обед себе в баночке приносила, на батарею ставила и к обеду от был тепленький Ну, или термос маленький купить - только хороший и стОит дорого...

Всем удачного дня!!!!!!