Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

меню на завтра

з. 9,30-пирожок с картошкой.100гр, винегрет 150гр.кусочек тортика думаю 50 гр максимум
о. 13,30 - куриные ножки в духовке 250 гр, помидорка (забыла а можно же ее активией полить?)чай зеленый
у. 17,30 - творог 150 гр активия 125 гр мандиринки 2 шт чай зеленый