Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Lilit_L писал(а):

помидорка (забыла а можно же ее активией полить?)

запрета на сочетание молочки и помидоров в списках нет, поэтому можно конечно

Lilit_L писал(а):

о. 13,30 - куриные ножки в духовке 250 гр, помидорка (забыла а можно же ее активией полить?)чай зеленый

250 это уже чистого мясо будет, без костей и кожи?

Lilit_L писал(а):

у. 17,30 - творог 150 гр активия 125 гр мандиринки 2 шт чай зеленый

творога мало, посмотри у тебя еды на завтрак насыщаемой аж 300грамм, а на ужин ровно половина