Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

девочки. приветик

Лёвка писал(а):

у меня сегодня - 1,2 кг чо к чему лучше б в пятницу, чтобы не занимать 11 популярное

во-во, у меня тоже -1 кг сегодня
сегодня ем:
10.30 макароны с сыром 200 гр., кусочек торта, кофе с молоком
13.30 форель запеченная 200 гр., овощи паровые (капусты цветная и брокколи,фасоль стручковая) 200 гр., мандаринка
17.00 форель запеченная 400 гр.