Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Элонька
буду стараться держать вас в тонусе, как к компу доберусь, сейчас муж уехал за лампочками а я вся в телике и компе

кто не понял, как раздаются места-поясняю.
расчет идет в % от начального веса, то есть не кто больше скинул в кг, а в % от своего старта.. 100% скидывать не желательно