Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Озидея писал(а):

вот еще немного марафона

Девочки,все таблички марафона смотрите на 1-й страничке темки,2-й пост…Буду их туда носить,что-б потом не рыскать по всей главе...

Всем привет!!!
Новеньким велком!
И с отвесиками,у кого есть - везуки!!!!


Сегодня питаюсь:
Завтрак 08:00
1 бутер с ветчиной,1 кусок яблочного пирога
Обед 13:30
Мясо http://forum.say7.info/topic55046.html ,салат (помидор,огурец,сок лимона)
Ужин 17:30
Рис красный,аджика домашняя

Всем хорошего дня!!!