Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всемпривет!

Vanill'ka писал(а):

Выздоравливай

Спасибо Таня

Озидея
Аня кофточка и ты чудесные!

Pulemet4ica писал(а):

Мариночка - я тру на терке корень имбиря, бывает и реже - буквально пол чайной ложки и заливаю кипятком - можно и меньше попробовать. Вкус необычный и на любителя, но иммунитете поднимает только так. Я спаслась с им после больницы. Тьфу тьфу тьфу - в добрый час

Куплю обязательно,я видела в супермаркете корень такой.
Здоровья тебе Анют!



завтрак
8ч - овсянка с медом и брусникой (300) 2 бутера с сыром
обед
13.40 цветная капуста, рис и курица, все потушила с ч.л масла( 350) грейпфрут
ужин
17.40 мясо запекла в рукаве с травками (350)

radioday писал(а):

Есть ошибки?

еды мало Что это за порции для взрослой девушки..