Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девоньки, здравствуйте! Я не теряюсь, с вами я!!! (Новый год просто меня испытывает, мои перед праздниками болели, а к рождеству подцепили ротовирус, не до инету мне было ) Я на системе и уже от праздничного зажора ушло 1кг600гр! Продолжаю догонять линеечку
Пойду почитают вас, у мужа выходной и стало быть у меня тоже

9.00-кофе, овсянка с сух.фр. на воде100гр, бутер. с колб.маленький,сырок творожный 40гр., 2кус.селедки(и ещё есть )
13.30- тефтели (фарш: постная свинина и курогрудь, лук) 2шт, салат(помид.,огур.,лук. болгар.) яблоко.
17.30-творог 250гр, чернослив5шт.,чай.