Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем худелочкам привет!!!
Новеньким и вернувшимся "стареньким" - Добро пожаловать!
Всем болеющим - скорейшего выздоровления!!!

Сегодня питалась/питаюсь:
Завтрак 08:30
0,5 бутера с ветчиной,1 манго,1 кусок кекса,чай зеленый б/с
Обед 13:30
Мясо http://forum.say7.info/topic55046.html ,помидор,огурец
Ужин 17:30
Творог,сыр (200/50)

Завтра ем:
Завтрак 08:00
1 кусок пиццы,3 конфетки
Обед 13:30
Плов,салат (помидор,огурец,авакадо,сок лимона)
Ужин 17:30
Красный рис,2 киви или запеку курочку