Без особого труда похудела на 10 кг.

Путница писал(а):

Оля, ты у ёлки соответствуешь своему нику, правда, только его первой части

Не-не... пока Иван-царевич меня не нашел... Так побуду... И лягушкой тоже... я не гордая... а то как он меня узнает ?!?
Девочки, я пока поправляла свой больной живот в прошлом году после холецистита, питалась именно "стаканчиками". Больше не влезало категорически. И не хотелось. Плюс ко всему- где-то первую неделю не ела ни сладкого ни капли, ни жира, ни хлеба... только каши на воде ( в основном гречка) и картофельное пюре с морковкой... Потом стала постепенно прибавлять белковое- творог, грудку, детское мясное пюре и т.д. Вот после этого жир на животе сам стал "таять".... Это был такой кайф!! когда в магазине мне продавцы стали давать на примерку 48 размер, я сначала не верила, что влезу. А мне оказалось нормально!
Вот не зря говорят, что самое важное- найти СВОЮ диету. Теперь, не дожидаясь болячек и расползания живота, корректирую свой питание.