Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

kittycat писал(а):

14.30-рис(200гр),кусок запечённого мяса под сыром(всё системно),салатик(кит. капуста,огурец,крас.лук,соев.соус+сок лимона)грамм 100,почти половинка памело

Cколько сыра?

kittycat писал(а):

13.00-плов по системе-250гр,3помидорки+укроп+1ч.л.ол.масла

Как готовила? Старайся всё расписывать иначе проверить нельзя

kittycat писал(а):

Вопрос к девочкам с Германии,какой творог вы едите?Я беру magerquark,только он ведь не зернистый подскажите плис.

Нет он не зернистый он пастообразный, но я его не люблю он кислый для меня я беру который 4,4-5% покажу фотку сейчас, есть гдето у меня. А зернистый называется körniger Frieschkäse, есть в каждом магазине вроде.
Вот это обычный пастообразный творог из эдека упаковка,зернёного нет дома, не магу показать


НаташаЛ
Если только то что ты написала и специи нам разрешёные и нет уксуса то можно тогда
Всем приветик