Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

radioday
Ли а муж тебе не помогает с ребёнком вечерами? Ты ему как готовиш кушать? Тыже можешь для вас обоих одновременно готовить когда он вечером например переймёт у тебя вахту с ребёнком или на выходных когда он дома, наделай котлет, голубцов, тефтелей заморозь в контейнерах или в мешочках и потом доставай по надобности и разморажей, твой обед/ ужин готов и мужа одновременно. А также можешь наварить побольше кастрюльку гречки/риса оно не требует твоего большого участия и убрать в холодильник- вот тебе и гарнир на несколько дней и ужин потом только овощей/фруктов добавила в соседней кастрюлки поставь одновременно кусок мяса варится или в духовку закинь, опят же без твоего участия приготовится и у тебя мяса на насколько обедов будет или ужин мясной готов, необязательно ведь какие-то сложные и замороченные блюда готовить, можно и попростому, но надо чтоб всегда была системная еда готова уже, пусть стоит в холодильнике разогреть потом много времени не надо. Лезут зубки это конечно огого попробуй мазями специальными, незнаю как они правильно у вас называются но есть точно, они снимают боль и ребёнок успокаивается может играться и тебе легче