Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

и сразу же на завтра:
08.00-кофе с молоком,печенэ домашнее штук 6,салат венегрет
13.30-суп харчо(курица,рис ,томат-паста,специи,травки
18.00-курица из супа-300гр