Давайте превращаться в прекрасное...

=Татьянка=
Добро пожаловать!!!

=Татьянка= писал(а):

Хочу меняться внешне и внутренне

Как начнешь меняться внешне, сразу поменяешься внутренне. Это я на себе проверила!!!


Девочки, у меня наконец-то опять пошел вес вниз. Я так думаю из-за того, что перестала пить мастодинон. Уже почти неделю делаю физ.упражнения (нашла в инете) для всех групп мышц. Сначала болели ноги, пресс, теперь тело мое само тащит меня на зарядку! Сегодня бегала, никакой отдышки, даже пульс не участился!!! Это круто!

Не помню писала или нет, я купила на весну куртенку новую на размер меньше, вот я и стараюсь побыстрее похудеть, чтоб весной в нее влезть!!! Я знаю, что у меня получится!!!
Силиконовыми банками все еще пользуюсь, собираюсь купить скакалку со счетчиком, как сойдет лед, буду у дома прыгать