Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра:

З: 7.30-8.00 оливье пару ложек, кусочек хлеба со сливками, 2шок. конфеты и кофе с молоком

О: 12.00 - 12.30 куриный бульон с зеленью 200мл + 100гр. мяса, салат из свеклы с чесночком без масла,

У: 17.30 150гр. творог + зелень+чеснок, 1помидор, кофе с молоком