Диета Дюкан. Часть 2.

Ируня-Руня писал(а):

я бы на твоем месте съездила отдохнула, похулиганила , а потом села на диету. Ну потому что иначе и праздник не праздник и подарок не подарок. А корить себя за лишний бокал вина .. отдыхай и приходи , а пока почитай мат часть

а потом опять с атаки начинать?
я думаю, что все-таки постараюсь хотя бы БО придерживаться...

Ляночка08 писал(а):

вот нашла прикольный расчет-просто двигаешь бегунок - выставляешь свой рост и вес- и ИМТ посчитает автоматически

спасибо большое!
За поддержку и помощь!
ИМТ - 21.8 - если до 19 довести - то как раз 53 с чем-то кг)
А вот у мужа 24.7 - что еще раз ему дает повод доказывать мне, что ему худеть не надо...

Ляночка08 писал(а):

колу лайт можно пить

Не люблю газировки(( Никогда не пила, а начинать не хочется...
Все хочу сделать желе из нее, но когда вспоминаю об этом - на полках только обычная.



Я еще недавно сварганила салатик с крабовыми палочками, перцем и луком для БО - поиском по сайту не нашла. Лучше сюда выложить или как?