Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а, на ужин ряженки было 250 мл, 100 г творога и одно яблоко большое. Получилась мисска такая нормальная. В 10 вечера правда, подумала, что есть легкое чувство голода, но я его победила стаканом красного вина