Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Вероника42 писал(а):

это какой?

Я варю мясо на кости, потом когда свариться отделяю мякоть от косточки режу добавляю в бульон, потом пекинскую капусту можно обычную но мне больше нравится с пекинкой, морковь на терки, лук, вареную свеклу на терки а потом минут за 5 до выключения режу чернослив туда несколько штучек, стручковую фасоль можно