Диета Дюкан. Часть 2.

Shony писал(а):

Выздоравливай!

Спасибки

Shony писал(а):

Можно все овощи, кроме крахмалосодержащих-картошки, бобовых, кукурузы. Осторожно с морковкой и свеклой-у них высокий гликемический индекс, но есть можно, только не в каждый прием пищи просто. Я вообще овощи стараюсь на ужин не есть, а вот в первой половине дня их много ем.

Суперр, я сейчас капусту тушу, так добавлю болгарский перец , готовлю для работы на завтра. Спасибо Аля