Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, я вас читала три дня! Не знаю, помнит ли меня кто-нибудь из "стареньких". В декабре 12-го я ушла на поддержку, но, по сути, продержалась в рамках до лета, а потом ела все подряд. Естественно, набрала вес. Весов нет, поэтому линеечка пока старая. Сегодня-завтра куплю весы, чтобы испугаться еще сильнее, потому что объемы я уже измерила. В общем, могу сказать, что в попе была 94см, а стала 103. Пока читала вас, придерживалась системы.

Меню на сегодня:
З (6:30): 200г сладкой рисовой молочной каши с маслом, кусочек 100г http://forum.say7.info/topic8211.html , бутерброд на зерновом хлебе с сыром, кофе с молоком без сахара.
О (11:40): Гречка без всего 200г, 150г печени в мульте с луком и 2ст.л. сметаны на 1кг, половинка яблока + 30г сыра.
У (17:40): 350г зерненого творога + зубчик чеснока + 50г тертой вареной свеклы.

Завтра кушаю:
З (6:30): 200г сладкой овсяной каши с бананом и маслом, кусок 150г http://forum.say7.info/topic45720.html , кофе с молоком.
О (11:40): тушеная курица без кожи в мульте с луком и морковью без масла - 150г, рис вареный - 200г, редька тертая с 1 ч.л. сметаны - 50г., 2 черносливенки.
У (17:40): лечо в мульте (помидоры, перец, цукини, лук, чеснок) - 250г, яблоки печеные - 2шт. (200г).

У меня сейчас КД, очень голодная все время, поэтому порции стараюсь большие кушать, чтобы не сорваться. Очень боюсь, что опять слечу с системы, это у меня очень незаметно получается, к сожалению.