Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, всем привет!
проверьте, пожалуйста, меню мое на завтра:
З в 8.30: бутерброд горячий с сыром и помидоркой, чай с лимоном и сахаром
О в 13:30: гречка отварная (200 г.) с курицей тушеной в мульте (150 г)
У в 18:00 омлет из 3х яиц 3х ложек молока