Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Привет худелочки!!!
С отвесиками,у кого есть!


Сегодня ем:
Яичнница из 1 яйца,пол сосильки,булка цельнозерновая,огурец свежий,1 полоска шоколада,чай б/с
Обед 13:30
Драник http://forum.say7.info/topic65148.html ,помидор,огурец
Ужин 17:30
Рис красный,кабачковая икра (собственного приготовления без сахарОВ и маслОВ всяческих)