Диета Дюкан. Часть 2.

Девочки, всем привет! У меня сегодня пятый день атаки и минус 2,4 кг Кроме ДД я еще занимаюсь оксисайзом или бодифлексом по утрам перед работой. Очень мне это дело понравилось, даже не в плане похудения, а просто общего состояния организма. Тяжело конечно рано вставать (на работу к 8.00), но когда результат на лице и не только, то... крылья появляются )))
За это время появилось к вам несколько вопросов: кефир 1% пить можно, а творог из него делать не рекомендуется - жирный получается. А я делала творог из кефира и сыворотку тож выпивала. Так что - не стоит этого делать?