Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки про завтраки вредные можно вставить. ну не могу я без них вот хоть режь!!! а надо мне конфеты. ватрушки, пироги, хлеб, торты и печеньки!!!! и шоколад!!! я худела без всего вкусного когдато... да вроде и быстрее, но только не долго вроде я прожила тогда 4 месяца и маковой росинки( то есть сладкого) в рот не брала и... я помню как хотела зефиру и даже плакала а потом забеременела и съехала с катушек и я так рада, что могу есть вкусное, ну хоть немного на завтрак

Pulemet4ica
Ань тебе уж много написали, у меня поначалу тоже было только 1,5 кг в месяц и ...потом стояки и привесы, да ладно я говорила уж, а дневник веди!! мне помогло, я знаю в какие дни привешиваю просто так без нарушений и уходит этот привес быстро, и так 2 раза в месяц, и еще в КД но зато реально через время посмотришь от чего отвесы или привесы.
Аня очень тебя понимаю, сочувствую, ты крепись, наметь себе цель, нет не килограмовую, а временную, вот у меня на линейке раньше была цель: год на системе, потом второй