Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет !
У меня тоже стояк

9.30 2 печеньки, 1 шоколадная конфета , 2 мармеладки маленькие, бутер с колбасой и сыром, кофе мал. чашка, пол. Чашки чая....странный у меня завтрак, но хотелось очень
14.00 печень и гречка вчерашние, 350 гр, чай
17.30 рис с черносливом и яблоком 300, чай