Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

всем привет!

Pulemet4ica писал(а):

Мариночка, Не печальная - ты как там?????

Анют спасибо , пока болею, но проходит уже. Хотела спросить скажи пожалуйста, а как конкретно и сколько-чего заваривала ты имбирный чай для иммунитета? в нете пишут то так то эдак, "возьмите корешок, залейте кипяток..." и тому подобное. Я купила имбирь, жду твой рецепт.


завтрак
8ч - овсянка с персиками и брусникой (300) бутер с бужениной
обед
13.40 кура в банке(200) и рис пропарен (200), 5 чернослив
ужин
17.40 творог 350, дайкон с зеленым луком