Irina Divers писал(а): |
Ты знаешь, это и для кишечника, и вообще для организма. Там же куча витаминов, в этих семенах. У меня вот волосы лучше становятся, когда я не забываю с утреца дернуть кефира с семенами ( у Светы- Ляночки есть этот рецептик) .
Ну, и вкусно мне тоже. Я еще пакетик стевии бросаю в кефир, чтобы сладко было. А еще прочитала на другом сайте, что девчонки в этот напиток какао сыпят. Тогда получается шоколадный кефир с семенами. |