Диета Дюкан. Часть 2.

cвет в окошке писал(а):

И если можно у меня вопрос к Ирине (Irina Divers)и Анне( anna a ), если кто-то еще ответит-буду признательна: вы прошли ДД, а все равно питаетесь по её принципам, почему? Не удается удержать вес или есть ещё какие- то моменты

Для меня диета Дюкана- уже стиль жизни . Если после сбрасывания всех кг начать есть все подряд, конечно вес вернется обратно . Вот хоть наши праздники с обжираловкой, 2-3 кг все равно проскочат, хотя вроде и стараешься есть разрешенное.
Но мне совершенно несложно так питаться. Столько вкусных блюд по нашей диете. Выпечки со сладостями не счесть !
И потом есть же дни, когда ты можешь себе позволить практически любую пищу. Я , если честно. частенько нарушаю и в другие дни. Ем шоколад, настоящий. Иногда той же картошки или кукурузы .
Но выпечка вся дюкановская. Абсолютно не ем и не могу есть жирное мясо, меня от него воротит. Стала есть творог, как села на диету, до этого практически и не покупала его. Много сыра, но у нас можно купить 0% жирности.
Вообщем, я уже и не считаю это за диету. Мне нравится так питаться, столько вкусного узнала за последние 2 года, особенно, когда девочки активировались и стали выкладывать много новых рецептов. Тут не перепробовать!
А еще этот топик- наше общение! Уже не представляю себя без наших дружных девочек-дюканочек.