Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, всем привет!
Вроде как отвес у меня, не смотря на КД нагрянувшие линейку пока не буду менять - проконтролирую.
Меню на завтра:
З в 8:30: бутерброды с селедкой, чай с 2мя конфетками
О в 13:30: греча (200 г) с курицей (150 г), тушеной с ликом, помидоркой и перцем болгарским в мульте
У в 18:00: яблоко, творог (150) и ряженка (200)

Девочки - я как поняла из списков, нам хурму нельзя, да? Ну, в смысле, кроме как на завтрак?
А если блинчики из гречневой муки - в обед их можно есть?