Диета 90 дней раздельного питания

Девочки, привет!

В Е Р О Н И К А писал(а):

Даже не знаю, может посидеть на белковой диете . Не могу себя взять в руки

Вероника, я тоже уже про это думала, но решила, что не стоит.
Ведь, если нашей диеты придерживаться, то можно классно худеть и вкусно при том, и не однообразно.
А на белковой очень голодно, ну может пару дней я и выдержу, а потом сорвусь.
В общем любой диеты нужно придерживаться , иначе ничего не получится.

Саффраска писал(а):

Что-то мне тоже непросто стало держаться

Мы все немного раскисли после праздников. Надо как то друг друга мотивировать!!!

Викона писал(а):

девочки, не знаю проще ли кому то худеть летом, у меня летом тоже трудности

И у меня, всегда люблю покушать.

Викона писал(а):

Ириша, поправляй тоже настроение

Спасибо, Танюша! Уже вроде получше, сегодня муж дома был , мы немного по магазинам походили. Но я думаю , что я собой не буду довольна, пока не соберусь с силами и не скину , что набрала, я чувствую себя просто ужасно...
Сегодня вес 73кг, ВОТ.

Викона писал(а):

как то откидывает назад это хотение есть и набор веса, обидственно быаает

Да ведь иногда и есть, то не хочется, а все равно ем. Как наркоманка какая то.

Викона писал(а):

Вика, давай уже поскорей обустраивайся и разговаривай с нами почаще

Елси_Лена писал(а):

Сложно теперь себя в руки взять, но нам это обязательно удастся!

Я в этом просто уверена, но мне всегда так долго себя уговаривать нужно.
Девчата , может как то вместе начнем, по серьезному, обговорим, кто что есть будет.

Елси_Лена писал(а):

надо срочно поднимать.

Динга писал(а):

не грусти-морковку похрусти!

Ага ,с чаем

Динга писал(а):

а ты вспомни что скоро весна! у меня наоборот после нового года большежелания худеть так как весна потом лето!

Дина, молодец! Рассказывай нам побольше почему нам худеть нужно.

*Виктория писал(а):

Вот настраиваюсь на сегодня.

Ну что сходила, Вика?