Диета 90 дней раздельного питания

ДЕВОЧКИ ПРИВЕТИК.
Уже почти месяц не хожу в зал и самое страшное,что не хочу.Вчера уже совсем было собралась и не пошла.Надо брать себя в руки.Вот настраиваюсь на сегодня.
С весом не знаю пока что у меня весы ещё не переехали)))))))))))Но если пойду на занятия то там они есть.

В Е Р О Н И К А писал(а):

Даже не знаю, может посидеть на белковой диете

Я сидела несколько месяцев на дюкане,но потом с почками проблемы заработала.Так что очень осторожно с белковыми диетами.

Dinga писал(а):

у меня 1,5 года назад был хороший результат на Бодифлексе, я скинула где то 6 кг, и размер

Да,хорошо конечно заниматься бодифлексом,вот только я ленюсь сколько раз уже пыталась заниматься и не получалось.На всё время нахожу только не на заняти .
Я тут ездила к подружке на праздниках так она занялась сыроединьем.Всё пыталась меня престрастить.Но я пока точно не готова.Но у неё там много интересных рецептов.Я ПОПРОБОВАЛА КОНЕЧНО У НЕЁ ТО ЧТО ОНА ЕСТ.........Мне не вкусно .Хотя некоторые даже и можно использовать.

Девочки, привет!

В Е Р О Н И К А писал(а):

Даже не знаю, может посидеть на белковой диете . Не могу себя взять в руки

Вероника, я тоже уже про это думала, но решила, что не стоит.
Ведь, если нашей диеты придерживаться, то можно классно худеть и вкусно при том, и не однообразно.
А на белковой очень голодно, ну может пару дней я и выдержу, а потом сорвусь.
В общем любой диеты нужно придерживаться , иначе ничего не получится.

Саффраска писал(а):

Что-то мне тоже непросто стало держаться

Мы все немного раскисли после праздников. Надо как то друг друга мотивировать!!!

Викона писал(а):

девочки, не знаю проще ли кому то худеть летом, у меня летом тоже трудности

И у меня, всегда люблю покушать.

Викона писал(а):

Ириша, поправляй тоже настроение

Спасибо, Танюша! Уже вроде получше, сегодня муж дома был , мы немного по магазинам походили. Но я думаю , что я собой не буду довольна, пока не соберусь с силами и не скину , что набрала, я чувствую себя просто ужасно...
Сегодня вес 73кг, ВОТ.

Викона писал(а):

как то откидывает назад это хотение есть и набор веса, обидственно быаает

Да ведь иногда и есть, то не хочется, а все равно ем. Как наркоманка какая то.

Викона писал(а):

Вика, давай уже поскорей обустраивайся и разговаривай с нами почаще

Елси_Лена писал(а):

Сложно теперь себя в руки взять, но нам это обязательно удастся!

Я в этом просто уверена, но мне всегда так долго себя уговаривать нужно.
Девчата , может как то вместе начнем, по серьезному, обговорим, кто что есть будет.

Елси_Лена писал(а):

надо срочно поднимать.

Динга писал(а):

не грусти-морковку похрусти!

Ага ,с чаем

Динга писал(а):

а ты вспомни что скоро весна! у меня наоборот после нового года большежелания худеть так как весна потом лето!

Дина, молодец! Рассказывай нам побольше почему нам худеть нужно.

*Виктория писал(а):

Вот настраиваюсь на сегодня.

Ну что сходила, Вика?

доброе утро,стройняшки!!!

*Виктория писал(а):

Уже почти месяц не хожу в зал и самое страшное,что не хочу.Вчера уже совсем было собралась и не пошла.Надо брать себя в руки

вот правда-почему то как распустишься,так не соберёшься я уж месяц себе говорю-крути обруч хотя бы и пару упражнений делай-нифига! сама себя не слушаюсь,хоть обруч и мозолит усиленно глаза

*Виктория писал(а):

Я сидела несколько месяцев на дюкане,но потом с почками проблемы заработала.Так что очень осторожно с белковыми диетами

я совсем не сторонник белковых диет 1 р. в неделю думаю можно денёк,хорошо конечно водицу выводит и вообще ощутимо,но не неделю или больше...почки могут дать о себе знать . Да и вообще отклонение в какую то одну сторону по питанию нехорошо по-моему,нужно есть всё сбалансированно. Вот как Дина решила мне очень нравится!!! молодчина!!!
Просто всегда хочется быстрей убрать лишнее,поэтому диеты. А правильное сбалансированное питание не даёт таких быстрых результатов,зато и вес потом держиться и привыкаешь есть как надо.

*Виктория писал(а):

Да,хорошо конечно заниматься бодифлексом,вот только я ленюсь сколько раз уже пыталась заниматься и не получалось.На всё время нахожу только не на заняти

я тоже. особенно утром просто нехочется выделять эти 20 минут и активности нет у меня такой с утра. пробовала сразу после работы.Так есть хочу не до бодифлекса мне тада

*Виктория писал(а):

Я тут ездила к подружке на праздниках так она занялась сыроединьем.Всё пыталась меня престрастить.Но я пока точно не готова

не надо! Я тока недавно где то читала про все минусы,не помню где...ну,моё мнение канешна

*Виктория писал(а):

.Хотя некоторые даже и можно использовать.

конечно! как Дина рецептик ставила в нашей темке лесерты всякие очень даже можно взять на вооружение

irina-s писал(а):

Вероника, я тоже уже про это думала, но решила, что не стоит.

irina-s писал(а):

Ведь, если нашей диеты придерживаться, то можно классно худеть и вкусно при том, и не однообразно

конечно!

irina-s писал(а):

Мы все немного раскисли после праздников. Надо как то друг друга мотивировать!!!

я думаю,это нормально. трудно сразу после расслабухи себя пихать в рамки. Но как то надо продержаться несколько дней,мне например,что б привыкнуть не есть вечером. Твёрдо решила на сл. неделе вечером кефир и яблоко. Фсё!!!

irina-s писал(а):

И у меня, всегда люблю покушать.

irina-s писал(а):

Но я думаю , что я собой не буду довольна, пока не соберусь с силами и не скину , что набрала, я чувствую себя просто ужасно... Сегодня вес 73кг, ВОТ.

понимаю тебя,Ирусик самой мешают наетые 2 кг настраиваюсь и по-тихоньку переделываюсь.

irina-s писал(а):

Девчата , может как то вместе начнем, по серьезному, обговорим, кто что есть будет.

можем конечно,но я пока думаю над тем,как действовать. скорей всего у меня будет вечером кефир и фрукт пока. обед постараюсь правильный делать,т. е раздельное питание. Утро 2 первых дня недели банан и кофе,а потом как настроение будет оно у меня переменчивое .так что я у вас тут не по адресу,неправильная я

irina-s писал(а):

Дина, молодец! Рассказывай нам побольше почему нам худеть нужно

ещё вот подумываю...не толкнуть ли вес молокочаем раньше хорошо у меня получалось

приветик худышки!

*Виктория писал(а):

Уже почти месяц не хожу в зал и самое страшное,что не хочу

бывает такое кажется у всех, не переживай скоро нахлынет и возьмешь себя в руки!

*Виктория писал(а):

Да,хорошо конечно заниматься бодифлексом,вот только я ленюсь сколько раз уже пыталась заниматься и не получалось.На всё время нахожу только не на заняти .

самый простой стимул для занятий, это замериться в объемах в начале занятия, и каждую неделю измеряться, когда после певой недели я заметила как у меня на талии и на попе по2 см ушло, я не могла остановиться)))

irina-s писал(а):

Надо как то друг друга мотивировать!!!

предлагаю в каждом сообщении писать что вы будете есть сегодня, так для порядка...будем друга друга на контроле держать

irina-s писал(а):

Рассказывай нам побольше почему нам худеть нужно.

худеть надо для хорошего самочувствия и здоровья, как одна умная девушка сказала относитесь к еду как к топливу которое вам дает двигаться -заправились и пошли дальше творить и двигаться!

Викона писал(а):

пробовала сразу после работы

якогда утром не успеваю делаю вечером перед сном,потом так спиться хорошо

Викона писал(а):

тро 2 первых дня недели банан и кофе,а потом как настроение будет оно у меня переменчивое .так что я у вас тут не по адресу,неправильная я

вчера прочитала что утром не желательно есть бананы и цитрусовые, бананы богатые калием и жиром растительным с утра удар по печени дают, а цитрусовые для желудка голодного вредные, вот

Викона писал(а):

не толкнуть ли вес молокочаем

его только пить надо или кушать можно?

у меня вес 70 кг, вроде и ела как бегемот на праздники, посмотрим что дальше будет,
сегодня ем
утром хлопья фитнес с молоком
обед суп грибной на говяжем бульоне без картохи
на ужин то же самое
перекусы -фрукты, вода
всех с пятницей!

Девочки, приветик!

Викона писал(а):

я уж месяц себе говорю-крути обруч хотя бы и пару упражнений делай-нифига! сама себя не слушаюсь

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-743358855.html][/URL]
Точно Таня, а иногда ожидаем , чтобы кто то нас слушал, когда сами себя не слушаем.

Викона писал(а):

и вообще отклонение в какую то одну сторону по питанию нехорошо по-моему,нужно есть всё сбалансированно.

Согласна на все 100.

Викона писал(а):

Твёрдо решила на сл. неделе вечером кефир и яблоко. Фсё!!!

Молодец! Если продержишся, думаю все 2 кг уйдут!

Динга писал(а):

предлагаю в каждом сообщении писать что вы будете есть сегодня, так для порядка..

Хорошая идея!

Динга писал(а):

будем друга друга на контроле держать

Ага.

Динга писал(а):

худеть надо для хорошего самочувствия и здоровья, как одна умная девушка сказала относитесь к еду как к топливу которое вам дает двигаться -заправились и пошли дальше творить и двигаться!

Дина, хорошо сказала!

Динга писал(а):

у меня вес 70 кг,

Ух ты, Дина, какая молодчинка ты у нас!!! Здорово!!! Надо мне тебя догонять. [URL=http://[censored smayliki]/smilie-360630663.html][/URL]

Я сегодня ем
О: рагу овощное (картошка, морковь,репа, кольраби,лук)
У: то же

Утром писать не буду, потому что всегда ем темную булочку (55г) и кофе.
Вес 72,2кг.

Динга писал(а):

всех с пятницей!

Спасибо , Дина. Хорошенькая у тебя аватарка!

Всем хорошего дня!

Всем приветик)))))))

irina-s писал(а):

В общем любой диеты нужно придерживаться , иначе ничего не получится

Это точно.

irina-s писал(а):

Мы все немного раскисли после праздников.

Не то слово.Аж тяжело дышать.

irina-s писал(а):

И у меня, всегда люблю покушать.

Я тоже всегда любила покушать .

irina-s писал(а):

Ну что сходила, Вика?

да.сходила.Но было тяжело.

Викона писал(а):

я уж месяц себе говорю-крути обруч хотя бы и пару упражнений делай-нифига!

Вот и я про то же.

Викона писал(а):

пробовала сразу после работы.Так есть хочу

Вот у меня та же история .После работы очень есть хочу и нет силы воли позаниматься.А перед сном все мешают.

Викона писал(а):

. Твёрдо решила на сл. неделе вечером кефир и яблоко. Фсё!!!

Хорошая идея

Викона писал(а):

ещё вот подумываю...не толкнуть ли вес молокочаем раньше хорошо у меня получалось

Что целый день выдерживала без еды?

Dinga писал(а):

худеть надо для хорошего самочувствия и здоровья, как одна умная девушка сказала относитесь к еду как к топливу которое вам дает двигаться -заправились и пошли дальше творить и двигаться!

Вот бы ещё научится заправлять правильным топливом.

Dinga писал(а):

вчера прочитала что утром не желательно есть бананы и цитрусовые, бананы богатые калием и жиром растительным с утра удар по печени дают, а цитрусовые для желудка голодного вредные, вот

Тоже слышала

оживились?!!!

Dinga писал(а):

приветик худышки!

я пока в мечтах такая

Dinga писал(а):

самый простой стимул для занятий, это замериться в объемах в начале занятия, и каждую неделю измеряться, когда после певой недели я заметила как у меня на талии и на попе по2 см ушло, я не могла остановиться)))

да ,когда видишь,что стройнеется,то конечно и стимул возрастает!

Dinga писал(а):

предлагаю в каждом сообщении писать что вы будете есть сегодня, так для порядка...будем друга друга на контроле держать

я согласная со след. недели сейчас неправильная в корень пока хотя обелать стараюсь раздельно. и напекла сейчас своих печенек-сухариков с тхиной,что б завтра не грустно и полезно было

Dinga писал(а):

худеть надо для хорошего самочувствия и здоровья,

Dinga писал(а):

относитесь к еду как к топливу которое вам дает двигаться -заправились и пошли дальше творить и двигаться!

умом очень понимаю и очень согласна,но еда у меня тогой... неправильное место в жизни занимает...утешающее,наслаждающее и помогающее расслабиться и отдохнуть Всё понимаю,но перестраиваюсь только когда занята чем то новым и увлекательным! Вот тогда совсем мне по фиг что я ем и когда и не переедаю и сладости тогда мне не хочется. Увлечений чё то никаких не стало...старею

Dinga писал(а):

якогда утром не успеваю делаю вечером перед сном,потом так спиться хорошо

Dinga писал(а):

вчера прочитала что утром не желательно есть бананы и цитрусовые, бананы богатые калием и жиром растительным с утра удар по печени дают, а цитрусовые для желудка голодного вредные, вот

с цитрусовыми абсолютно согласна! С бананами нет это не вредный жир ,а калий очень полезен для сердечной мышцы!

Dinga писал(а):

его только пить надо или кушать можно?

целый день пить его и воду конечно побольше. на ночь низя,патамушта зелёный чай очень тонизирует,я потом спать не могу

Dinga писал(а):

у меня вес 70 кг, вроде и ела как бегемот на праздники, посмотрим что дальше будет,

замечательно же,Диночка!!!

Dinga писал(а):

сегодня ем утром хлопья фитнес с молоком обед суп грибной на говяжем бульоне без картохи на ужин то же самое перекусы -фрукты, вода

Dinga писал(а):

всех с пятницей!

действительно!!!

Блин,писала-писала и всё изчезло неохота теперь...

irina-s писал(а):

Я сегодня ем О: рагу овощное (картошка, морковь,репа, кольраби,лук) У: то же

смайлики чудо просто!!!

irina-s писал(а):

Молодец! Если продержишся, думаю все 2 кг уйдут!

да я ж вся внезапная фиг меня знает

irina-s писал(а):

Дина. Хорошенькая у тебя аватарка!

прелесть!!! и аист тоже!!! пусть адрес хорошо выучит

*Виктория писал(а):

Я тоже всегда любила покушать .

*Виктория писал(а):

да.сходила.Но было тяжело.

канешна,тела то отвыкла

*Виктория писал(а):

А перед сном все мешают.

или ещё ржут как кони

*Виктория писал(а):

Что целый день выдерживала без еды?

ой,когда я первый раз делала,то вообще!!! так классно мне было! прилив энергии и неожиданно,но совсем не хотелось есть1 Ну у меня тогда мотивация очень хорошая была! я читала и вдохновилась и не могла дождаться утра,что б попробовать в следущие разы было по-разному,иногда хорошо,иногда чисто психологически охота было жувнуть чё то но я раз в месяц наверное,не чаще это делала.вот думаю,может настроюсь как то...тока не в понедельник,после выходных мне это не нада

*Виктория писал(а):

Не то слово.Аж тяжело дышать

Точно и пузо мешает.

*Виктория писал(а):

Я тоже всегда любила покушать .

*Виктория писал(а):

да.сходила.Но было тяжело.

Зато, наверное, мотивация опять появилась.

Викона писал(а):

я пока в мечтах такая

Это тоже уже хорошо!

Викона писал(а):

да ,когда видишь,что стройнеется,то конечно и стимул возрастает!

Ага, мы вот как начнем сейчас стройнеть и ничто нас не остановит...

Викона писал(а):

и напекла сейчас своих печенек-сухариков с тхиной

Молодец! Я тоже подумываю завтра крекеров напечь.

Викона писал(а):

перестраиваюсь только когда занята чем то новым и увлекательным!

Таня, на свете столько нового и увлекательного, надо что то поискать.

Викона писал(а):

Блин,писала-писала и всё изчезло неохота теперь...

Ой, как жаль.

Викона писал(а):

да я ж вся внезапная фиг меня знает

Да ,мне кажется, мы все тут такие- внезапные - РАЗ И НАЛОПАЛИСь!

Викона писал(а):

пусть адрес хорошо выучит

Девочки приветик))))))
Сегодня перевезла весы на новую квартиру.А то чувствую,что потом совсем сложно будет последние два праздника,старый новый год т день рождение подружки были совсем лишними.Вес вечером сегодня прямо меня напугал 54.5Вот это да.Так что берём себя в руки и приводим себя в порядок.

Викона писал(а):

канешна,тела то отвыкла

И отвыкло и расслабилось.

Викона писал(а):

или ещё ржут как кони

Это точно))))))))00

Викона писал(а):

ой,когда я первый раз делала,то вообще!!! так классно мне было! прилив энергии

Надо будет попрбовать,но мне кажеться что есть всё равно будет очень хотеться.

irina-s писал(а):

Точно и пузо мешает

И в штанах тесно)))))Да,отпразновали мы однако.

irina-s писал(а):

Зато, наверное, мотивация опять появилась

пока нет(((((((

irina-s писал(а):

Ага, мы вот как начнем сейчас стройнеть и ничто нас не остановит

Вот этот настрой мне уже больше нравиться

Дорогушечки, с праздником Вас всех! лежу пока в кровати с планшетом, поэтому без открыток и цитат кушать хоооцаааа муж дрыхает, привык к изгаляться допоздна телеканал, потом спит часов до 9ти. А я выдрыхлась, смотрю обеды и ужины и дико хочу есть Викусь, так ты сильно не расстраивайся из за вечернего веса, может просто много пила очень... Утром может уже хорошая картина нарисуется как вы сегодня, девчули? Блюдете, диету? Я конечно нпт мечтаю о чем то вкусном

Всем приветик!!!

*Виктория писал(а):

Вес вечером сегодня прямо меня напугал 54.5

Вика, мой вес , в основном, вечером на 1кг больше, чем утром.
Получается, утром у тебя будет 53,5 - вроде не так уж и страшно.

*Виктория писал(а):

Так что берём себя в руки и приводим себя в порядок

Согласна! Но пока еще у меня не переключилась кнопка. А жаль! Но я работаю над этим.

*Виктория писал(а):

И в штанах тесно)))))Да,отпразновали мы однако.

*Виктория писал(а):

Вот этот настрой мне уже больше нравиться

Мне тоже, но ведь не слушаемся мы , даже себя!

Викона писал(а):

как вы сегодня, девчули? Блюдете, диету?

Я еще не совсем, но стараюсь хотя бы не набирать еще.

Викона писал(а):

мечтаю о чем то вкусном

Я вчера стейки замариновала, сейчас буду жарить, рецепт с сайта, вкусные получаются.

Всем привет!

С праздничком!

Почитала, все "слегка" расслабились, ну ожидаемо )) Я вот тоже - не могу урезонить себя, руки сами собой берут печеньки-кексы-прочие вкусняшки и в рот, и в рот их... Вроде стараюсь по системе кушать, а вечером за компанию обязательно налопаюсь чего... надо как-то демотивировать себя относительно вкусняшек уже..
Завтра взвешаюсь, поглядим, может циферка на весах и отгонит меня от кухни ))

Приветик)))))))))
Утром как и предпологала Иришка вес 53.5.Но перед праздниками у меня вечером больше 53.7 не было.А это значит ,что вес всё равно немного пошёл вверх.Сегодня ужинала рано в 16 часов.Завтра посмотрю как результат.Планирую с завтрашнего дня исключить наконец вредности,хотя бы попробую.

Викона писал(а):

Дорогушечки, с праздником Вас всех!

Спасибо.И тебя с праздником.

Викона писал(а):

муж дрыхает, привык к изгаляться допоздна телеканал, потом спит часов до 9ти

Мй тоже так любит.

Викона писал(а):

Викусь, так ты сильно не расстраивайся из за вечернего веса, может просто много пила очень... Утром может уже хорошая картина нарисуется

Я буду ,обещаю.Просто буду теперь чуть строже.Утренний вес уже и не такой страшный.Так что справимся.

Викона писал(а):

как вы сегодня, девчули? Блюдете, диету?

Почти))))))))

irina-s писал(а):

Вика, мой вес , в основном, вечером на 1кг больше, чем утром

У меня тоже почти всегда так.

irina-s писал(а):

Но пока еще у меня не переключилась кнопка

Ничего.одалеем как нибудь.

irina-s писал(а):

Я вчера стейки замариновала, сейчас буду жарить, рецепт с сайта, вкусные получаются

Это вкусно

irina-s писал(а):

Вика, мой вес , в основном, вечером на 1кг больше, чем утром.

это вообще нормально! может и на полтора больше быть,если пьёшь побольше

irina-s писал(а):

Получается, утром у тебя будет 53,5 - вроде не так уж и страшно

да ваще замечательно"!

irina-s писал(а):

Но пока еще у меня не переключилась кнопка. А жаль! Но я работаю над этим.

и у меня! то включится,а то сразу -бац! и назад

irina-s писал(а):

Я вчера стейки замариновала, сейчас буду жарить, рецепт с сайта, вкусные получаются.

а мы вчера тоже таак вкусно обедали фоту сделала,но фота не передаёт прям нисколько
Мужики мои ели минутные шницельки с герцоговин-картошкой и огурчиком

а я себе ещё" макарохи" любименькие из цукиньков сделала

совсем фота не передаёт вкусноты,а жаааль
А сегодня,Иришка,я наконец то опробовала твой подарочек!!!


какая же это прелесто то!!! Рис из твоего цилиндрика и куриное фрикассе со свежими коричневыми шампиньонками и горошком,спаржу забыла прикупить Спасиюо,Иришечка ещё раз за чудесный подарочек! теперь всегда тебя вспоминать буду,как делать решу такую красотень!

cantarena писал(а):

С праздничком!

спасибо,Ирин!!!

cantarena писал(а):

Почитала, все "слегка" расслабились, ну ожидаемо ))

уж эти нам праздники

cantarena писал(а):

Завтра взвешаюсь, поглядим, может циферка на весах и отгонит меня от кухни ))

самое главное,что б комфортненько так

*Виктория писал(а):

Утром как и предпологала Иришка вес 53.5.Но перед праздниками у меня вечером больше 53.7 не было.А это значит ,что вес всё равно немного пошёл вверх

Вика,тебе недельку подержаться и опять хорошо будет,я уверена!

*Виктория писал(а):

т.Планирую с завтрашнего дня исключить наконец вредности,хотя бы попробую.

*Виктория писал(а):

Спасибо.И тебя с праздником.

*Виктория писал(а):

Мй тоже так любит.

*Виктория писал(а):

Почти))))))))

молодец!!!

*Виктория писал(а):

irina-s писал(а): Я вчера стейки замариновала, сейчас буду жарить, рецепт с сайта, вкусные получаются Это вкусно

ага

цантарена писал(а):

все "слегка" расслабились,

Ага, Ирин, совсем чуточку.

цантарена писал(а):

надо как-то демотивировать себя

Обязательно надо.

*Виктория писал(а):

Утренний вес уже и не такой страшный.Так что справимся

*Виктория писал(а):

Ничего.одалеем как нибудь.

Конечно!!! Что нам стоит!

Викона писал(а):

и у меня! то включится,а то сразу -бац! и назад

Викона писал(а):

Мужики мои ели минутные шницельки

А я не умею их готовить, всегда сухие получаются.

Викона писал(а):

А сегодня,Иришка,я наконец то опробовала твой подарочек!!!

Здорово!!! А я пару раз вспоминала про них и опять забуду. Надо перед носом поставить.

Викона писал(а):

какая же это прелесто то!!!

Ух ты как классно смотрится!

Викона писал(а):

теперь всегда тебя вспоминать буду,как делать решу такую красотень!

Так и было задумано

Ириша, а почему шницельки сухие? Я люблю минутеншнитцель по разному делать, часто их использую! самое простое, это хорошо отбить через мешочек целофановый*кладу прям в пакет для заморозки *они и так тонкие, а от битые становятся, хорошо больше и еще тоньше. Простой способ-в муку, а потом в яйцо разболтанное с солью, перцем и травами. Жарить лучше всего на топленом масле нравится или на жидком маргарине. Долго им не нужно, получаются абсолютно вкусные первую сторону жар на восьмерки, всего у меня до девяти плита. Потом убавляю температуру. Так же люблю делать кармашки и рулетики с ними надо рецептик выставить, сами с мужем придумали, вкусненько

Меня планшет опять наисправлял

Викона писал(а):

Я люблю минутеншнитцель по разному делать, часто их использую!

Таня, поняла, так я редко готовлю, потому что очень калорийно, но вкусно конечно получается!
Я имела в виду, что натуральные жарить не получается, без муки , яиц и сухариков.

Викона писал(а):

Так же люблю делать кармашки и рулетики с ними надо рецептик выставить, сами с мужем придумали,

Интересно, что вкусно не сомневаюсь!
Рулетики тоже иногда готовлю , но в основном из куриной или индюшкиной грудки.
Танюша делись рецептиком.

irina-s
Нифига ниче не калорийно они такие тощие, никакого сала и жира а про то, что обваливаем слегка в муке и яйцах, так ерунда Я так считаю если съесть даже два с овощами и без картохи, да еще в обед, то точно ничего страшного не произойдет
Рецептиком поделюсь, даже фотоньки есть, осталось написать
А индюшиную хрудь не люблю я ничего с собой поделать не могу

Викона писал(а):

Нифига ниче не калорийно

Викона писал(а):

Рецептиком поделюсь, даже фотоньки есть, осталось написать

Будем ждать.