Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Vanill'ka писал(а):

Нет, он без сливок

Ну тогда стоит обратить внимание ) Спасибо

@фин@ писал(а):

а как на системе чувствуют себя дети, старшему 8 лет и 9 месяцев, есть кг. 5-6

Думаю, для ребенка на системе трудновато будет. Да и лишнее это в таком возрасте. Просто исключите сладкое, уменьшите порции, ужин в 18-00, а после него только кефир нежирный. Уверена, что похудеет.