Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

$Эля$ писал(а):

А домашнее овсяное печенье можно на завтрак? много..

на завтрак можно ВСЁ

$Эля$ писал(а):

Обед: суп фасолевый без бульона и зажарки,но с картошкой МОЖНО!? яблочко

можно. Сколько только будет супа? он должен быть очень густой и такой суп нельзя будет наследующий день есть да и всю неделю тоже. Время?

$Эля$ писал(а):

Ужин: творог с зеленью,чай

Время? сколько творога и каой%? Добавь чегонибудь или овощей или фруктовЮ а то както диетически скучно