Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Всем привет! Уже лучше, народ подтягивается!

Шиншила плюс писал(а):

Я не пропала просто здоровье мне не дает расслабиться.

Ален, выздоравливай.

Юрок2012 писал(а):

а еще я из брюнетки перекрасилась в блондинку

К весне готовишься уже?

полианна писал(а):

приветы. у меня ничего не меняется. все нормально.

Коротко, ясно, а поговорить?

Iren73 писал(а):

Спорт не бросаю , за питанием слежу. Так что у меня все ОК!

От молодец, пример для подражания.

Iri$k@ писал(а):

Я тоже не пропала,просто сильно простыла и совсем не следила за питанием.

У меня тоже простуда, поэтому в меню присутствовал чай с малиной.

Iri$k@ писал(а):

Смотрю "Жить здорово", проект про похудение, дамы там прямо героини, молодцы. Нужно и нам так.

Это где такое посмотреть?

Iri$k@ писал(а):

в очередной раз поняла,что растворимая бурда мне по сердцу больше.

А мне наоборот. Я редко стараюсь кофе употреблять, но пью молотый, сваренный в турке. И после этого растворимый вообще не могу.

Iri$k@ писал(а):

Святки же, хотелось бы хороших снов.

У меня с 7 числа сны вообще жуть- триллеры с элементами ужастика.

Так, мой меню:
з. Подушечки с ореховой начинкой и молоком, чай, 2 печенюшки.
о. Салат ( рис, сайра,яйцо,лук зеленый, капля майонеза), яблоко, чай.
у. Салат ( пекинка, зел.лук, йогурт натур.), ложка творога, молоко.
Както так.

Всем удачи! Потеряшки находитесь уже.