Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!

На сегодня у меня:

7.40- отбивная в тесте (уже съела, а взвесить забыла), половинка картофелины+ сладкий чай
13.00- ежики - 200 гр (доедаю вчерашние из постной свинины с луком и рисом тушеные в мульте с том.пастой и водой)+ тушеная цветная капуста 100 гр
17.50- греча 200 гр + лечо (заморозка, тушеная в мульте)100 гр
Решила обедать пораньше, а то перерыв между обедом и ужином был всего 4 часа, а между завтраком и обедом 6
Поменяла линеечку по вчерашнему результату взвешивания, сегодня еще немного ушло.