Диета Дюкан. Часть 2.

Alfanna73 писал(а):

А теперь вопросы: как лучше питаться в БО дни - отдельным приемом пищи белки и отдельно овощи, или можно смешивать. И что будет эффективнее?

Ляночка08 писал(а):

мне кажется лучше вместе..но не забывать что соотношение в БО дни овощей к белкам 30 к 70

Аня! хотела ответить, но Света уже ответила. но в любом случае, смотри по себе. я старалась в основном в БО дни есть овощи, поскольку очень-очень боюсь проблем с почками (я когда сижу, в основном, на белках, то как-то в той стороне чувствую дискомфорт)
Светочка! видела твои конфетки новые, так аппетитно выглядят вот так бы все и съела