Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Натамелька писал(а):

2) З: кусок шарлотки, чай О: блинный пирог по рецепту Оксаны: http://forum.say7.info/topic50833.html У: 2 яблока и 50 г.сыра

Натамелька писал(а):

я не написала время приемов пищи, т.к. завтра выходной, я буду завтракать в районе 10.30-11, соответственно обедать часа в 4, а яблоки часов в 7. Почему нельзя сыр? Это не молочный продукт?

так поздно можно завтракать только очень легко, чтоб был к обеду годод!
и нет такого варианта ужина. сыр только в одном варианте есть. но там нет фруктов

Натамелька писал(а):

Почему нельзя сыр? Это не молочный продукт?

там молочка до 5% прописана, сколько жирности сыр если 5 то можно
и весь график дня не очень