Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем приветик! У кого отвесики поздравляю!
Давненько меня не было (свекровь в гостях, поэтому ношусь как бешеная ).
За эти дни нарушила только один раз и то в обед ( по быстрому сварганила себе омлет), а так на ужины в течении трех дней была капуста тушеная на воде со спаржевой фасолью и морковью, ну а вчера отужинала 0,5 стакана кефира 2,5% и 3 крипса с 50 гр. сыра. Честно говоря объелась.
Меню на сегодня
7.30 Натощак выпила водичку настоянную на черносливе и сам чернослив 6 шт.+ 1 тефтеля с натуральным кофе.
13.00 Гречка со спаржево