Моя семья - моя крепость (Болталка)

МАСЯ
Ну если с овсянкой, то там точно вредного действия не будет. Овсянка же обволакивает.
Ого, 1,5 часа. Сейчас же зима, холодно, так я с горячим чаем. Так и тепло, и полезнее, чем с вредными сладостями. Может позже перестроюсь. Что одного вида лучше, это я знаю, и стараюсь так, это я пример привела тех кислых, которые могу натощак.
А молочные продукты ты кушаешь?